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“瑜”見健康 “伽”倍快樂

日期:2022-02-21 10:00:20 瀏覽:14次

2022新春伊始,為活躍全體員工業余文化生活,強健員工體質,2月16日國控湖北第二屆瑜伽興趣班正式開班,此次瑜伽健身活動公司各部門員工踴躍參與,共計66名員工報名。

瑜伽課上氣氛輕松活躍,伴隨著舒緩的音樂,進行身心的放松訓練,在專業瑜伽教練的帶領下開始了一堂輕松的瑜伽體驗課,全場員工席地而坐跟隨著教練的動作仔細揣摩、認真學習,在練習的過程中感受著輕松愉快,身心得到了極大放松,體驗瑜伽運動為大家帶來的樂趣。

瑜伽課程既可以塑造優雅氣質,達到身心放松的目的,又能使員工在放松身心的同時消除僵硬感,緩解日常工作中的壓力和緊張感。

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